當前疫情形勢依然嚴峻復雜，同時秋冬季節(jié)也是流感等呼吸道疾病的高發(fā)期，為防范呼吸道傳染病與新冠肺炎疊加流行的風險，提醒廣大市民群眾認真做好個人防護。

　　做好個人健康的第一責任人，陽山市民這樣說：

少聚集、不扎堆

陽山市民說

　　出入公共場所做好常態(tài)化防控措施。要正確佩戴口罩，配合測溫、亮碼、檢查行程卡等措施，還要做到不扎堆、少聚集。

勤洗手 講衛(wèi)生

陽山市民說

　　勤洗手、講衛(wèi)生是保證身體健康的重要方法。外出返家后、飯前便后、接觸外界物品后，觸摸口眼鼻之前，請務必認真清洗雙手或手消毒，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

自覺接種疫苗

陽山市民說

　　響應國家新冠病毒疫苗接種政策，3歲以上適齡無接種禁忌人群應接種疫苗，做到“應接盡接”，保護個人健康。

加強自我健康管理

陽山市民說

　　加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，做好每日健康監(jiān)測。有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，避免乘坐公共交通工具，及時上報并佩戴口罩就醫(yī)。

網(wǎng)上采購物品需留意

陽山市民說

　　1.線上購買物品時，盡量避免通過代購、海淘等途徑購買來源不明的貨品。

　　2.收快遞時，戴好口罩，最好佩戴一次性手套。建議使用智能快遞接收箱。

　　3.取快遞時，可將外包裝袋直接扔進垃圾箱。取回快遞后，注意手衛(wèi)生，使用流動水和肥皂或洗手液洗手。

不麻痹、不大意

陽山市民說

　　堅持做好個人健康防護，不麻痹、不大意，主動配合并嚴格遵守疫情防控檢查和有關(guān)規(guī)定，當好自己健康的第一責任人。

　　“每個人都是自己健康的第一責任人”，請主動做好個人防護，對自己負責，也是對他人負責，減少非必要外出，規(guī)范佩戴口罩、勤洗手，共同筑牢疫情防控防線！

編輯：林偉杰